Будем здоровы!

Здоровье - это наше достояние, не подлежащие оценке, основа счастливой и полноценной жизни. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует осуществлению планов, дает силы для борьбы с жизненными трудностями. Представленные здесь статьи подготовлены при непосредственном участии ведущих специалистов клиники "Будь Здоров" и затрагивают наиболее актуальные вопросы медицинской тематики.


Для родителей

Болезни взрослых начинаются в детстве…
Главный врач детской клиники, доктор медицинских наук, профессор Валентина Васильевна Луганцева рассказала о вновь открытой клинике для детей и с особой гордостью – о людях, с которыми она работает.

Верхом за здоровьем
В сороковые годы прошлого века весь мир был потрясен историей чемпионки по выездке датчанки Лиз Хартел. Ее, всемирно известную спортсменку-наездницу, постигло несчастье. Лиз заболела полиомиелитом, это редчайший случай среди взрослых людей. Инвалидное кресло вместо седла – таков был приговор врачей.
Парализованные ноги и ослабевшие руки не сломили волю мужественной женщины, спустя некоторое время она вопреки прогнозам начала вновь заниматься конным спортом. И в результате упорных тренировок в 1952 году – через девять лет после случившегося – она завоевывает серебряную медаль по выездке на Параолимпийских играх в Хельсинки! Ее подвиг вдохновил миллионы больных людей к созданию секций лечебной верховой езды. Уже в 1953 году в Дании возникает первый центр верховой езды для детей-инвалидов, где «лечат лошадью»

Железодефицитная анемия у детей
Под анемией (от греческого- бескровие, малокровие) понимают патологическое состояние организма, характеризующееся снижением содержания гемоглобина, часто в сочетании с уменьшением количества эритроцитов в крови.

Здоровье закладывается с детства
О своих подопечных, их проблемах и о педиатрическом отделении в целом рассказала заведующая отделением, добрый детский доктор Жанна Анатольевна Лабань.

Ожоги. Особенности и степени тяжести. Первая помощь
Скоро лето - пора отпусков и детских каникул, а это значит, что дети большее время будут проводить дома и на улице, в сельской местности и в походе у костра. Как дерматолог хочу обратить ваше внимание на часто встречающийся вид травмы - ожоги.

Он у меня такой робкий
Ваш ребенок мягкий и послушный, но нерешительный и застенчивый. В незнакомой обстановке он настороженно озирается по сторонам, старается не отходить от вас далеко, а если его о чем-то спрашивают, то он теряется, краснеет и отвечает тихим прерывающимся голосом. Любая мелочь может выбить его из колеи – и вот уже слезки на колесиках.
Екатерина Козлова, психолог-консультант

Подготовка ребёнка к встрече со стоматологом
Очень важно своевременное обращение на приём к врачу-стоматологу, пока ребёнок не испытал острой зубной боли и у него не сформировалось негативного отношения к лечению.

Поллиноз (Сенная лихорадка)
Поллиноз (сенная лихорадка) – это поражение дыхательных путей, слизистых оболочек глаз, кожи и других внутренних органов, обусловленное аллергическим воспалением, возникающим из-за повышенной чувствительности к пыльце растений.

Расстройство стула у детей
Желудочно-кишечные болезни – абсолютные лидеры среди летних заболеваний. У медиков для расстройств пищеварения в летнее время даже припасен термин «летний понос». Изменения в питании в результате изобилия свежих, «с грядки», овощей и фруктов; немытые руки; поездки за город или к морю – все это для части из нас приводит к одному финалу – диарее. Чаще всего, конечно же, эта беда случается с детками.

Самый лучший
У большинства людей дети ассоциируются с непосредственностью, разбросанными игрушками и звонким смехом. Но есть дети, которые не хотят играть, потому что представляют, какой после этого будет беспорядок; по десять раз переписывают примеры из черновика в тетрадку, чтобы, в конце концов, добиться идеального выполнения домашнего задания; или часами крутятся у зеркала, примеряя наряд, в котором они пойдут на день рождения через неделю. Все потому, что они хотят быть идеальными
Екатерина Козлова, психолог-консультант

Солнечные ожоги.Первая помощь
Уважаемые родители, летом мы все хотим позагорать и хотим, чтобы «подрумянились» наши детки, поэтому обращаю ваше внимание на самые «популярные» для этой поры термические ожоги у детей – солнечные ожоги.

Тик – так. О нервном тике у детей
Маленькие дети, в силу недостаточного жизненного опыта и невозможности критически осмысливать происходящее, воспринимают все иначе, чем взрослый человек. Именно поэтому случается так, что какой-то «пустяк» запоминается малышу на всю жизнь, а безобидная угроза, произнесенная родителем из лучших побуждений, может стать причиной нервного тика.
Екатерина Козлова, психолог-консультант


Календарь здоровья

Ингаляции
Пришла зима, и мы вновь столкнулись с простудой. Все лечат простуду по-разному. Кто-то пойдет к врачу и будет принимать пилюли, кто-то выберет давно проверенные способы, одним из которых является ингаляция. Давайте разберемся, насколько она действенна и можно ли ее делать всем подряд.

Осень – пора обострения бронхита
Вот уж и осень пожаловала, и помимо красивой золотой поры будет еще серая и слякотная, которая несет с собой кашель, простуды и обострение многих хронических болезней, особенно бронхитов.

Почему не надо поднимать иммунитет - ни детям, ни врослым!
Пора осенне-зимних простуд неотвратимо приходит к каждому из нас ежегодно. Особую озабоченность это вызывает у мам, дети, которых пошли в садики. И началось: в аптеках тоннами скупаются иммуномодуляторы – препараты, поднимающие иммунитет. Надо ли принимать такие лекарства, а особенно давать их детям? И как же поднять иммунитет?

Трахеит
Это воспалительное заболевание слизистой оболочки трахеи. Он редко возникает сам по себе. Чаще всего ему сопутствует простуда. Предрасполагающим фактором развития воспаления в трахее является вдыхание холодного воздуха, общее переохлаждение организма.


Еда без вреда

Гороскоп питания
Вот и наступил 2012 год. За новогодние праздники было много съедено и, наверняка, много выпито. Ваш желудок поработал за эти дни на год вперёд и теперь ему нужно немного отдохнуть. Мало кто задумывался, что образ питания, как и образ жизни, тесно связаны с вашим знаком Зодиака.

Желудок не обманешь – пришла весна
Как говорят многие пациенты, «по моему гастриту можно времена года проверять» – очень многие весной страдают от обострения язвенной болезни и гастрита. Такая сезонная динамика характерна для многих заболеваний, но гастрит занимает здесь едва ли не лидирующее место.

Испытание праздником
Даже для здорового человека щедрые на застолья новогодние праздники оказываются экстремальным испытанием. Как провести зимние каникулы без вреда для здоровья, рассказывает врач эндокринолог-диетолог сети клиник «Будь Здоров» Мария Бакутина.

Картофель – рекордсмен по содержанию витаминов
В ходе нового исследования британские специалисты выяснили, что картофель имеет огромное количество питательных веществ, витаминов, минералов и приносит больше пользы организму, чем рекомендованные диетологами свекла, брокколи, бананы, орехи и авокадо, сообщают СМИ.

Квашеная капуста – лучший природный пробиотик
Квашеная капуста по степени своего благоприятного воздействия на организм человека даже превосходит большинство созданных посредством новейших медицинских технологий искусственных видов пробиотиков.

Мёд
Как только не называют мёд – и кладезь витаминов, и эликсир здоровья и долголетия, и даже пищей Богов!

Так ли страшен холестерин?
Наверное, вы не раз читали и слышали о том, что холестерин может быть вредным для здоровья, – проходя через артерии, холестерин прилипает к их стенкам, затрудняя проходимость крови через эти сосуды и вызывая тем самым сердечные приступы. То есть чем меньше жира и холестерина в нашей диете, тем больше у нас шансов пережить те последствия, о которых сказано выше. Но существует ли на самом деле проблема холестерина и так ли он вреден на самом деле?

Чай
Чай – один из древнейших напитков. Изначально – тысячи лет назад - чай использовался как лечебное средство, а уже значительно позже вошел в повседневный рацион каждого. Его пьют на протяжении многих веков.

Чеснок конкурирует с лекарствами
Ученые выяснили, что при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок помогает лучше, чем лекарственные препараты.

«Косметическая» диета
Вы, наверняка, знакомы с народной поговоркой, может быть, несколько жестковатой (из песни слова не выкинешь), но уж больно точно бьющей по нашим неумолкающим разговорам о похудании – «Худая буренка еще не газель».


Актуальная проблема

Как избежать травм при занятиях спортом
Больше всего травм приходится на любителей и начинающих. Эти травмы вызваны различными факторами. Остановимся на основных причинах повреждения опорно-двигательного аппарата.

Климакс – конец жизни или начало новой?
О климаксе редко говорят. Его боятся – женщины опасаются морщин, старости и непривлекательного внешнего вида. Но время не повернуть вспять, и даже при всех успехах современной косметологии от климакса не убежать...

Красота – это страшная сила!
Пока есть время – посвятим его максимально себе, любимой. И не будем забывать, красота и здоровье неразлучны. Можете не сомневаться, любой рецепт ухода за собой, будь он от мировых звезд, читателей нашего журнала или его авторов-врачей не только добавит вам привлекательности и шарма, но и будет полезен вашему здоровью в целом. Итак, с чего начнем?

Очки и все, что с ними связано
В современном мире все чаще встречаются люди, пользующиеся очками для коррекции зрения. Однако сложилась парадоксальная ситуация: человеку кажется, что заказать очки непосредственно в оптике намного проще и быстрее, чем посетить врача-офтальмолога в лечебно-профилактическом учреждении. Может, оно, конечно, и быстрее, но часто такая спешка оборачивается дискомфортом и более серьезными проблемами со зрением.

Рефлексотерапия – помощь из глубины веков
Рефлексотерапия относится к не медикаментозным методам лечения. Суть ее состоит в том, что на биологически активные точки на теле человека воздействуют иглой или применяют другие специальные методики.

Фибромиома матки
По последним данным, фибромиома матки выявляется у каждой четвертой-пятой женщины. Ранее считалось, что это болезнь в основном женщин старше 40 лет. Однако в последнее десятилетие болезнь помолодела, и теперь уже можно говорить о 30–35 годах.

«Вакцина» против аллергии
АСИТ – это метод лечения аллергических заболеваний. Суть его заключается в том, что в организм пациента вводится тот аллерген, к которому у данного человека выявлена повышенная чувствительность и который является причиной возникновения симптомов заболевания.


Подготовиться к процедуре

Всем знакомое УЗИ
Ультразвуковое исследование (УЗИ) – достаточно молодой метод диагностики в медицине. Но сегодня он настолько популярен, что вряд ли найдется человек, которому хотя бы раз в жизни не назначался этот вид исследования.


Первая помощь

Помоги себе сам
К сожалению, травмы бывают в жизни каждого из нас. Кого-то било током, кто-то обжигался кипятком или отмораживал нос, кто-то ломал ноги или руки, катаясь на роликах или просто падая на ровном месте. Кому-то раны, ушибы и ссадины доставались в уличных драках или при авариях. Вариантов множество, и до того, как мы сможем показаться врачу, необходимо знать, как оказать помощь себе и своим близким в трудной ситуации, так как иногда от правильно оказанной первой помощи может зависеть не только здоровье, но и жизнь человека. Поэтому желательно и дома, и в дальних поездках иметь с собой комплект перевязочных материалов – на всякий случай.

Тест на опасные клещевые инфекции
Сибирские ученые разработали экспресс-тест, позволяющий одновременно выявить две самые опасные инфекции, переносимые таежным клещом, – энцефалит и болезнь Лайма (боррелиоз).


Проверь себя

13 способов быть несчастной
Люди хотят быть несчастными. По крайней мере, такое впечатление складывается, если оглянуться вокруг себя. Те, кого, слава Богу, миновали напасти вроде неизлечимых болезней или автомобильных катастроф, как будто сами заботятся о том, чтобы сделать свою жизнь невыносимой. Для этого в их распоряжении целый арсенал испытанных средств и методик.

Анализ крови на биохимию
Биохимический анализ крови – это метод лабораторной диагностики, позволяющий оценить работу многих внутренних органов: почек, печени, поджелудочной железы и других. Кроме того, это исследование показывает весь спектр микроэлементов вашего организма, безошибочно определяя, каких ему в данный момент не хватает.

Общий анализ крови
Вряд ли найдется человек, который никогда не сдавал «кровь из пальца», что солидно именуется в медицине «клинический, или общий анализ крови».

Тест на беременность
Знать о том, беременны вы или нет, хочется как можно раньше. И еще до визита к врачу можно воспользоваться тестом на беременность. Такой тест проводится в домашних условиях, что очень удобно.

Тест на депрессию
Экспресс-тест на подверженность остеопорозу

Превентивная медицина

Организм как единое целое
Врач-ревматолог – это специалист, занимающийся заболеваниями соединительной ткани, такими, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, дерматомиозит, дегенеративными заболеваниями суставов, такими, как остеоартроз, и заболеваниями сердца, в частности, ревматическими пороками сердца.

Профессиональная чистка зубов
Основная и наиболее простая методика профилактики множества заболеваний ротовой полости – профессиональная чистка зубов. При своевременном принятии мер удаётся предупредить такие опасные заболевания, как кариес и пародонтит.

Профилактика рака шейки матки
Рак шейки матки является вторым по частоте встречаемости после рака молочной железы в мире. Ежегодно в мире выявляется около 370 тысяч новых случаев рака шейки матки.

Ранняя диагностика и образ жизни
Правильный профессиональный подход специалиста в каждом конкретном случае может обеспечить долговременную задержку развития болезни Альцгеймера, а меры профилактики порой и вовсе избежать ее.

Тонзиллор
В жизни каждый из нас, хотя бы раз, переболел ангиной и поэтому с пониманием и сочувствием могут отнестись к тем, кто страдает этим недугом часто, у кого доктора констатируют так называемый «хронический тонзиллит» (от лат. ango - «сжимаю, сдавливаю, душу»). 


Узнай больше

В здоровом теле здоровый дух!
Цигун – древнейшее китайское искусство оздоровления и омоложения организма человека. Практика цигун играет большую роль в предупреждении и профилактике многих заболеваний, в укреплении здоровья и даже сопротивлении старости и продолжению жизни.

Лучшая поза для сна
Доказано, что хороший сон очень важен для правильного функционирования человеческого организма. Однако лишь недавно исследователи определили лучшую позу, в которой стоит спать, пишет Hindustan Times.

Морщины рассказывают о костях
Если рассмотреть морщины у женщины, можно предсказать, насколько она рискует заработать переломы костей, заявляют ученые из Йельского университета.

По морям, по волнам
Жизнь человека в крупном городе никак не назовешь идеальной средой обитания. При всех неоспоримых благах цивилизации мегаполиса мы здесь во многом лишаемся естественных, регулирующих здоровье факторов.

Робот-хирург в России
В московском Институте хирургии им. А.В. Вишневского впервые в России была проведена уникальнаяоперация по удалению доли печени человека с помощью хирургического робота.

У цистита женское лицо
На женскую долю приходится немало бед. Среди них – цистит, воспалительное заболевание мочевого пузыря. Медицинские международные сообщества подтверждают, что цистит является лидером женских болезней, связанных с урологией.

Хочу шелковую, как у младенца! Бородавки, папилломы, родинки – что с ними делать?
Нет ни одного человека, кроме полных альбиносов, у кого на коже не было бы каких-то пигментных пятен или родинок. Практически у каждого есть какие-либо кожные новообразования, такие как бородавки, папилломы, родинки.
Иногда это просто безобидные пятнышки, но бывает, что они несут в себе скрытую до поры до времени угрозу для нашего здоровья. И решить, что же делать в каждом конкретном случае должен только врач дерматолог.



Специальные предложения